Hallo! Ik ben een vrouw, ja!

Yoga met een gebroken voet gaat... ehmmm... niet erg makkelijk.  Yoga zónder de gebroken voet is een dagelijks terugkerend ritueel bij mij. Vanaf een uurtje of zes sta ik op mijn yogamatje en laat mijn slapende lijf voorzichtig ontwaken door haar voorzichtig te stretchen. Lang maken, klein maken, van links naar rechts en weer terug. Staande oefeningen, oefeningen op de grond, … Lees verder Hallo! Ik ben een vrouw, ja!

Advertenties

Genieten

Met mijn yogamatje onder mijn arm wandel ik de tuin in. De enorme tuin van daar waar we op dit moment een tijdje mogen verblijven. Vogels kwetteren, de ezel en het paard kijken sloom op als ik vlakbij ze mijn matje uitrol. Je ziet ze bijna denken: wat gaat zij nu doen? De ezel is … Lees verder Genieten

Doornroosje

Laat ik niet te vroeg juichen, maar het lijkt erop dat ik de balans voor een gezonde nachtrust heb gevonden! Nu is mijn balans natuurlijk niet direct iederééns balans, maar wie weet, misschien zit er iets in wat een ander ook kan helpen. Om te beginnen ben ik na een kleine week radicaal gestopt met … Lees verder Doornroosje

Zoete dromen

In het kader: help Joolzz fatsoenlijk de nacht door, probeerde ik zo'n beetje alles wat een mens verzinnen kan om te gaan slapen. De meditatie-app wierp z'n vruchten nog het meeste af. Vaak haalde ik het eind van de sessie niet eens - die echt maar 20 minuten duurt - maar bij het lekker op mijn zij … Lees verder Zoete dromen

Leven in opleiding

Er zijn van die tijden dat Klaas Vaak mij niet lijkt te vinden. Dan lig ik wakker. Urenlang. Nachten op een rij. Weken lang. Wat zeg ik? Maanden lang! Zo af en toe fietst er een nacht voorbij waarbij ik plotseling twaalf uur achter elkaar in coma lig. Dan hou ik mezelf voor de gek … Lees verder Leven in opleiding

Dag(je)dromen

'Het zijn moderne nomaden, hun matje onder de arm. We zien ze steeds meer: yogi's die hun hart volgen, hun vaste baan opzeggen en de wereld rondreizen om yogales te geven.' Met de nieuwe Yoga Magazine op schoot koester ik het zonnetje. Een groot glas Chai tea latte binnen handbereik, daarnaast het koekblik open, net gevuld … Lees verder Dag(je)dromen